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導讀：到了夏天，衣服輕薄涼爽，腳下也不能委屈，各種涼鞋粉墨登場，不過，就和如果沒有好身材，再好的衣服總是不完美一樣，沒有白嫩健康的雙足，涼鞋也很難為形象錦上添花。炎炎夏日，如何讓雙足生輝？下面一起來關心。夏天如何防止腳底出汗一、腳底容易出汗的原因1、局限性多汗症：手腳多汗，醫學上稱做為局限性多汗症，人體的汗腺是分佈於皮膚真皮內的一種分泌腺，有一長的導管將汗引向皮膚表面。我們的身體表皮大都有汗腺分佈，以腋窩、腳底、手掌，以及額部尤其豐富。2、多發生青壯年：一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，會腳底發熱出汗，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。3、肥胖體重偏高：肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非由於前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。延伸閱讀：13類體臭味隱藏疾病危機延伸閱讀：穿拖鞋防感染的5大提醒二、抑制雙足出汗的妙招1、鞋內噴除汗劑：這是一種超市裡都可以買到的東西，主要是用於鞋內。每天出門前10分鐘，往鞋內噴灑一些，這樣再穿上鞋出門可以有效的抑制腳汗的產生，而且可以讓雙腳感覺更清爽舒服。2、適量的爽足粉：在出門前薄薄的打上一層，也可以有效的抑制腳汗的出現，不過切忌貪心，不是用的越多越好，爽足粉只需要薄薄一層，太厚反而會使雙腳感覺不透氣。3、使用溫水泡腳：夏季不能偷懶，每天晚上都用溫水泡腳。注意是泡腳而不是沖腳，是要求像秋冬季那樣用腳盆盛滿溫水泡足10分鐘，不但可以抑制腳汗的發生，還可以緩解腳部的疲乏感。4、不穿悶腳的鞋：還有一個辦法就是在夏季儘量不要穿悶腳的鞋出門。夏季天氣本身就很炎熱，如果再把雙腳裹在一雙不透氣的鞋子裡，你可想而知會給雙腳帶來多大的負擔，想不出汗都難。5、腳丫也要透氣：夏天到了，腳丫也要出來透透氣了。買涼鞋時注意選擇柔軟的材質，細帶子或皮革接口的地方，特別容易磨腳。6、服用藥物治療：藥物治療，一般採用維生素B1，谷維素，等，如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽鹼藥，但是，安定和抗乙酰膽鹼藥有一定副作用，不宜長期服用。延伸閱讀：夏天腋下出汗的預防及建議防腳底出汗溫馨提醒1、腳出汗了，應把腳擦乾，換上乾襪子和乾鞋具。2、有腳汗的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。3、有腳汗的人，應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4、所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5、如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。延伸閱讀：腳氣難忍腳臭難聞有效預防治療延伸閱讀：夏季女性腋下止汗清潔10重點 |
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